Chcete najít svou rovnováhu v oblasti zdraví?
Pomohu vám zjistit, zda ve vašem těle koluje zánět, jakou máte buněčnou propustnost, vstřebatelnost a výživu a s tím související výši rizika vzniku civilizačních onemocnění. Ukáži vám cestu, jak tyto problémy dlouhodobě vyřešit a být zdravý.
Také vám ráda pomohu s přípravou pro zdravé těhotenství, podporou zdravého vývoje u dětí a také prevencí nemocí a úrazů u sportovců.

Mgr. Marie Kryštůfková
Jsem vystudovaná zdravotní sestra, mnoho let jsem pracovala v nemocnici IKEM na klinice kardiologie a hepatogastroeneterologie. Nyní pracuji na certifikaci jako výživová poradkyně. Mým životním posláním je preventivní medicína a řešení zdraví na buněčné úrovni. Vždy jsem hledala skutečné řešení příčin zdravotních problémů. Mám ověřeno, že zdravotních obtíží se lze zbavit, ale musíme vzít zdraví aktivně do svých rukou a krůček po krůčku měnit své návyky.

JE TO SLUŽBA PRO MĚ?
Jak poznáte, že si spolu máme o čem pohovořit?
Trpíte některou z těchto potíží? Častými záněty dýchacích cest, zvětšenými mandlemi, astmatem, angínami, migrénami, kožními problémy různého charakteru, potravinovými intolerancemi, autoimunitním onemocněním, vysokým krevním tlakem, cukrovkou, poruchami metabolismu, zhoubnými a nezhoubnými nádory, zvýšenou únavou, problémy se štítnou žlázou, problémy s otěhotněním, opakovanými potraty, chudokrevností?
Společným jmenovatelem těchto a mnoha dalších civilizačních onemocnění je velice často chronický skrytý zánět, který lze funkčně řešit.
A teď jaké řešení...
Pokud vnímáte tyto či podobné symptomy a dostali jste se až sem, víte že vás tělo varuje = že je potřeba něco změnit, začít urychleně něco dělat jinak.
Zdraví nelze přičarovat, ale pokud chytře použijeme moderní diagnostiku a mále-li dostatečnou vůli ke změně, nejspíše se směrem k vašemu zdraví posuneme.

O TESTU
Chcete konečně zjistit, jak je to s vaším zdravím? Opravdu?
Nemá smysl hádat = pojďme to otestovat a zjistit!
Krevní test poskytuje zásadní informace o stavu propustnosti buněčné membrány, omega 3 Indexu a profilu 11. mastných kyselin (například EPA, DHA, palmitová kyselina atd.). Zjistíme, jak organismus funguje na buněčné úrovni, jak vstřebává živiny nebo jak se zbavuje nečistot.
Diagnostiku stejného rozsahu v běžném preventivním ani nadstandardním vyšetřeni u lékaře nenajdete.
Dostupné vyšetření zjistí profil základních tuků (celkový cholesterol, HDL, LDL, triacylglyceroly). Tyto poskytují velmi málo informací o celkovém profilu tuků a vůbec ne míře zánětu a o riziku vzniku civilizacniho onemocnění.
Na základě vašich výsledků společně nastavíme změny ve stravě a postupně budeme optimalizovat celkové zdravi. Dostanete ode mě naprosto konkrétní rady, informace a doporučení.
KROK ZA KROKEM
Jak mé služby fungují
A. Seznámení
Na základě společné domluvy se spolu scházíme na 1 - 1,5 hodiny osobně (preferuji) anebo online přes Google meet, Teams či WhatsUp.
Vy mi povíte o svých stravovacích návycích, zdravotních problémech a očekáváních. Já vám podám informace k řešení zánětu v těle na základě diagnostiky mastných kyselin z kapilární krve, která je základem pro další nastavení Vašich stravovacích návyků a dávkování protizánětlivého výživového doplňku.
B. Test
Odběr krve při osobní schůzce uděláme společně. Pokud je schůzka online, poskytnu veškeré informace pro správný odběr z pohodlí domova a zaslání vzorku do renomované laboratoře VITAS v Oslu a registraci testu.
C. Výsledky + řešení
Výsledek krevního testu bude laboratoří odeslaný na zadaný email při registraci testu. Výsledek testu očekávejte do 2-4 týdnů od jeho provedení. Výsledky společně projdeme bod po bodu (osobně nebo online). Na základě výsledku testu vám poskytnu doporučení změny stravovacích návyků, doporučení výživových doplňků a případně i detoxikačních technik.
D. Péče a nadstandard
Tato poslední část cesty ke zdraví záleží nejvíce na vás, klientech. Všechny důležité kroky, které bude potřeba učinit vám srozumitelně sdělím a vysvětlím.
Mým cílem je pomoci vám svým přístupem, zapálením pro věc a znalostmi tak, aby jste byli zdraví a neřešili zdravotní obtíže. Mohu být pouze vaším průvodcem a podporou v konání.
Opravdové změny směrem ke zdraví jsou ve vašich rukou.
Těším se na naše setkání.

CENA
A kolik stojí
01
VSTUPNÍ
VYŠETŘENÍ
90 - 120 min. / 2 500,-
Seznámení + diagnostika
Test na 11 mastných kyselin a propustnosti buněčné membrány
V ceně:
TEST + poštovné do Norské laboratoře v Oslu
osobní setkání / případně online
konzultace zjištění: stravovacích návyků, životního stylu, zdravotních neduhů a očekávání
02
VYHODNOCENÍ
TESTU
30 - 45 min. / 500,-
Vyhodnocení testu
Doporučení řešení
doporučení úpravy stravovacích návyků dle výsledku
doporučení výživových doplňků
doporučení změn v jídelníčku
doporučení změn v životním stylu
03
NÁSLEDNÁ
PÉČE
45 min. / 500,-
úprava stravovacích návyků a doporučení změn v jídelníčku a výživových doplňků
následná diagnostika po 6. měsících až 1. roce od provedeného testu + vyhodnocení testu
(Pozn: nákupní cena nového testu není zahrnuta)
REFERENCE
Co říkají mí klienti
„Rád bych vyjádřil spokojenost se spoluprací s Marii Kryštůvkovou v zastoupení společnosti Zinzino.
O balančních olejich a jejich důležitosti pro organismus mi mnoho pověděla a vysvětlila jak dobré je zvláště v dnešní uspěchané době užívat.I jiné výrobky jsem užíval jako třeba šafrán na uklidnění.Když uvažuji o tom jak jinak,než běžnou medikaci řešit své obtíže a pátrám po příčině, či hledám cestu, která je nová, ale v zemích s vyšší životní úrovni běžná nebo jak efektivně doplnit co mi v těle schází a dá se doplnit stravou, tak je paní Marie odborníci na slovo vzatou. Doporučuji jí komukoliv, kdo tápe, hledá a má zájem naslouchat novému. Jako ke klientovi ke mě byla vždy nadstandardně vstřícná i v časech vzdálených pracovní době.”
S pozdravem
Tomáš Walter
„Maruška se starala v domácí péči o moji maminku, ale pomohla i mě, dceři. Jsem diabetička na lécích a Maruška mi vyšetřila krev na buněčnou propustnost a záněty. Na základě výsledků mi upravila jídelníček a doporučila výživové doplňky. Musím říct, že jsem byla nejdřív skeptická, ale po půl roce se mi začal zlepšovat stav imunity, hodnoty cukru a přestaly se mi lámat nehty. Určitě Marušku doporučuji."
Lída
Chtěla bych touto cestou poděkovat paní Marušce Kryštufkové. Milá, ochotná a poradila mi spoustu cenných rad z oblasti výživy. Na začátku jsem měla krevní testy v hrozném poměru 43:1, během půl roku změna na 5:1. Cítím se lépe, únava přešla a pamatuji si daleko víc.
Martina, dětská lékařka.
„Děkujeme Marušce za obětavý a velmi osobní přístup, se kterým k nám vždy přistupovala. Oceňujeme její zápal pro věc a opravdový zájem vyřešit příčinu vzniku zdravotních problémů nikoli jen řešit důsledky jako tomu bývá u běžné medicíny.”
Johana Š, podnikatelka
Maruška je skutečně profesionální poradkyně v oblasti zdraví a výživy. Její svědomitost a péče je nadstandardní. Po jejím doporučení výživových doplňků a změny stravy se zdravotní stav rodiny velmi zlepšil. Také vzhledem k jejím odborným znalostem v oblasti zdravotnictví a neustálému sledování nových poznatků z oblasti alternativní medicíny, můžu potvrdit, že kdo se pro ni rozhodne, bude v nejlepších rukou.
Lenka, inženýrka
„Maruška Kryštůfková je člověk na svém místě, je vidět, že ji práce opravdu baví, neustále se vzdělává, aby její klienti měli co nejzevrubnější informace k tomu, aby se rozhodli, zda nějaký produkt od Zinzina vyzkouší a pak jej budou dále užívat.
Já velice kladně hodnotím šafrán od Zinzina a dále také olej. Výsledky jsou více než viditelné.
Ráda si od ní nechám vždy poradit.”
Jana, firemní právník
„Mám dítě s autismem a hyperaktivitou. Hledala jsem jinou pomoc než léky, dostala jsem kontakt na paní Kryštůfkovou, která se snaží najít příčiny a následně řešení. Dceři zjistila nedostatek kyseliny DHA, která je důležitá pro fungování mozku. Užívali jsme dříve nevhodné výživové doplňky a asi jsme vyhazovali peníze. Vše nám bylo vysvětleno, upravili jsme stravu, doplnili pomocí Marií doporučených doplňků. Chlapeček se více soustředí, ve škole si ho chválí a je i méně nemocný. Určitě doporučuji pro rodiče s takto postiženými dětmi.”
Veronika, matka na mateřské dovolené
„Moc děkuji Marušce, pomohla nám s potravinovou alergií u dítěte a také je syn daleko méně nemocný a já mohu chodit do práce.”
Žofie, ekonomka
„Maruška nám všem pomohla. Syn s lehkou formou vývojové dysfázie a výrazným psychomotorickým neklidem dostává zz olej již 4 rok, při vysazení (škola v přírodě, babička hlídala) došlo ke zhoršení. Znovu se objevil neklid, horší usínání a úzkosti. Já sama užívám olej, tobolky na podporu imunity a vlákninu. Výrazně se mi zlepšil atopický ekzém a lépe snáším stres. Poradenství je velmi laskavé a fundované. Vše se opírá o vědecký základ. Maruška všechno propojuje a kombinuje tak, aby z toho uživatel měl co největší prospěch. Rozhodně její služby doporučuji."
Kristina, logoped
„Marie je skutečně profesionální poradkyně v oblasti zdraví a zdravé výživy. Její svědomitost a péče je nadstandardní. Po jejím doporučení výživových doplňků a změny stravy se zdravotní stav naší rodiny velmi zlepšil. Také vzhledem k jejím odborným znalostem z oblasti zdravotnictví a neustálemu sledování nových poznatků z oblasti alternativní medicíny, můžu potvrdit, že kdo se pro ní rozhodne, bude v nejlepších rukou.”
Petra, lektorka jógy
Po náročné operaci a třech měsících strávených v nemocnici jsem se konečně dostal domů a potřeboval domácí péči, převazy a rehabilitaci, protože jsem nemohl chodit. Z polikliniky mi byla přidělena sestřička Maruška Kryštůfková, která mě postupně dávala do pořádku. Pomáhala mi nejen s cvičením, ale i s dýcháním, stravováním, a vždy mě povzbuzovala svou dobrou náladou a radami, kterými se stále řídím. Můj zdravotní stav se díky ní výrazně zlepšil. Touto cestou jí chci poděkovat a všem Marušku doporučit.
Vděčný pacient Petr
NA CO VÁM NEJČASTĚJI ODPOVÍDÁM
Často kladené dotazy
Jedná se o speciální diagnostiku, která pochází ze Skandinávie, kde se používá od roku 2012, v České republice je dostupná od roku 2019. Jedná se o schválený diagnostický produkt in vitro pro osobní odběr vzorků krve, kdy se na papírový filtr Whatman zachytí kapilární krev z prstu (u novorozenců z patičky). Tato metoda suché kapky krve DBS se například používá v České republice při screeningu novorozeneckých vad. Vzorek krve se odesílá do nezávislé, špičkové laboratoře Vitas v Norském Oslu. Každý test má svůj unikátní kód a je tedy zcela anonymní.
Výsledek bude hotový za 2-4 týdny od provedení testu.
Výsledek obdržíte na email uvedený při registraci testu. Je důležité si uschovat unikátní kód testu, který je uveden na kartičce.
Doporučuji kvalitní a ověřené doplňky, nejčastěji od firmy Zinzino. Ale i jiné vyzkoušené a fungující doplňky a bylinky od ověřených bylinkářů.
Je to velmi individuální a zlepšení klienti vnímají do 2 měsíců, jiní do půl roku. Změny v klasickém laboratorním odběru, například hodnoty cholesterolu v normě i za rok. Je to zcela specifické a hraje roli mnoho faktorů, na které se spolu podíváme.
Doplňky se dají sehnat na internetu nebo dávám doporučení na bylinkáře. Snažím se mít i nějakou zásobu na skladě u sebe (možnost osobního předání nebo odešlu poštou po domluvě).
Částka se pohybuje od 1000,- po 2500,-Kč měsíčně. Vše se snažím přizpůsobit možnostem klienta.
Snažím se hledat cesty a možnosti, aby byla dostatečná vstřebatelnost. Cesty jsou úprava stravy a jiné možnosti, které ráda doporučím. Doplňky vám určitě neuškodí. Účinnost se dá změřit krevním testem objektivně po 6. měsících a pracovat s výsledkem, aby byl efekt přínosný.
BLOG
Články
Jak si nevytvářet v těle škodliviny aneb jak a jaké tuky používat v kuchyni?
Používáte na smažení slunečnicový či olivový olej nebo dokonce máslo? Víte, že nesprávnou volbou tuků nebo jejich zahřátím nad kouřový bod si na pánvičce vytváříte škodliviny v podobě trans mastných kyselin, které jsou karcinogenní?
Zvýšená náchylnost k různým infekcím a častá nemocnost má řešení.
Naše tělo chrání imunitní systém 24/7 a pokud je imunitní systém oslabený, jsme náchylní k nemoci. Podpořit imunitu lze funkčně a přírodní formou například pomocí dostatečného omega indexu v krvi a kvalitních betaglukanů.
Proč je důležitý krevní test na omega-3 mastné kyseliny?
Omega-3 mastné kyseliny jsou velmi důležité kyseliny, které zásadně ovlivňují procesy v těle. Tvoří se z nich látky, které ovlivňují srážlivost krve, prozánětlivé a protizánětlivé prostředí v organismu, mají vliv na krevní tlak, dýchací cesty a mnoho a mnoho dalšího.